دورة رشيقة في دقيقة ادكتورة أمة الله باحاذق....

[المستشاره]

يهدف البرنامج إلى تعلم الطرق الحديثة في الحد من الرغبة الزائدة للأكل والتي تؤدي إلى الإفراط فيه وبالتالي إلى السمنة


قد تكون الرغبة الزائدة للأكل ناتجة عن توتر أو اكتئاب أو قلق أو حزن أو سعادة إو إعلان تلفزيوني أو حديث أشخاص .... إلخ


محتويات الدورة :
-التعرف على المستويات الحقيقية للرغبة في الأكل
-تحديد العوامل المسببة للخلل في وظائف الأعصاب
-تطبيق التقنيات الخاصة بإعادة ضبط الرغبة للأكل
-التعرف على الطرق السليمة لتناول الوجبات
-التدريب على تمارين رياضية تساعد على شد عضلات الجسم المرتخية

مقدمة الدورة
د. أمةالله باحاذق


مدة الدورة :
يوم واحد خمس ساعات من الساعة 5 عصرا إلى الساعة 10 مساء


موعد الدورة :
يوم الخميس 1 مايو 2008 الموافق25 ربيع الثاني 1429هـ

رسوم الدورة
200 ريال بعد الخصم..


تحصل المتدربة على : مادة تدريبية وشهادة حضور من مركز التجديد الثقافي والمعتمد من المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني

لمزيد من المعلومات يرجى الاتصال على 0556181228

http://www.y1y1.com/u/uploads1/3f6a845874.jpg (http://www.y1y1.com/u/)

المستشاره....غير...

[عازف الحانها]

الله يعطيك العافيه